√ Lengkap Buku PJOK Kurikulum 2013 Sekolah Dasar
Rabu, 03 Januari 2018
Tambah Komentar
Buku PJOK Kurikulum 2013 untuk SD kelas 4,5
dan 6 ini hanya sebagai referensi dalam pendidikan jasmani olahraga dan
kesehatan bagi rekan guru PJOK SD khusus nya, terlepas dari itu pada
kelas tinggi SD atau kelas 4,5 dan 6 pjok salah satu pelajaran yang
berada di luar tematik hal ini seperti juknis yang telah disebutkan
tentang kurikulum 2013 revisi 2017 yang menyatakan seperti panduan di
bawah ini, silahkan di baca link dibawah.
Buku PJOK Kurikulum 2013 SD
TEMA 1 GERAK DASAR
- Jalan Lari dan Lompat
- Gerak Memutar Mengayun Atau Menekuk
- Gerakan Dasar Lempar Tangkap Bola
TEMA 2 SIKAP TUBUH
- Sikap Tubuh Dalam Posisi Berdiri
- Sikap Tubuh Dalam Posisi Berjalan
TEMA 3 GERAK KESEIMBANGAN
- Gerak Keseimbangan Di Tempat
- Gerakan Keseimbangan Berpindah Tempat
TEMA 4 GERAK BERIRAMA
- Gerak Bebas Berirama Tanpa Menggunakan Musik
- Gerak Bebas Berirama Dengan Menggunakan Musik
TEMA 5 BUDAYA HIDUP SEHAT
- Menjaga Kebersihan Kuku dan Kulit
- Mengenal Imunisasi
setiap hari kita berjalan ke sekolah kita
berjalan ketika bermain kita berjalan jalan merupakan gerak dasar gerak
dasar penting dalam berolahraga.
1 gerak dasar jalan
jalan adalah gerak maju dan mundur
kita berjalan ke mana saja
berjalan harus benar
ketika berjalan perhatikan jalanmu
jalan adalah gerak maju dan mundur
kita berjalan ke mana saja
berjalan harus benar
ketika berjalan perhatikan jalanmu
jalan ke depan
langkahkan kaki kiri ke depan
ayunkan tangan kanan ke depan
kaki kanan melangkah ke depan
tangan kiri melenggang ke depan
langkahkan kaki kiri ke depan
ayunkan tangan kanan ke depan
kaki kanan melangkah ke depan
tangan kiri melenggang ke depan
jalan cepat ke depan
langkahkan kakimu ke depan
berjalanlah dengan cepat
ingat
pandangan ke depan
langkahkan kakimu ke depan
berjalanlah dengan cepat
ingat
pandangan ke depan
gerak dasar lompat dan loncat mkalian bisa melompat
kalian bisa meloncat melompat berbeda dengan meloncat
melompat adalah bergerak dengan mengangkat kaki
meloncat adalah lompat dengan kedua kaki lompat tanpa awalan
sikap awal berdiri tegak tolakkan salah satu kaki ke depan
kalian bisa meloncat melompat berbeda dengan meloncat
melompat adalah bergerak dengan mengangkat kaki
meloncat adalah lompat dengan kedua kaki lompat tanpa awalan
sikap awal berdiri tegak tolakkan salah satu kaki ke depan
gerakan mengayun mengayun adalah gerak ke depan dan ke belakang
lengan dapat diayun kaki dapat diayun ayun ke depan
ayun ke belakang mengayun lengan kaki dibuka selebar bahu lengan lurus ke depan
ayunkan lengan ke belakang ayunkan lagi ke depan.
lengan dapat diayun kaki dapat diayun ayun ke depan
ayun ke belakang mengayun lengan kaki dibuka selebar bahu lengan lurus ke depan
ayunkan lengan ke belakang ayunkan lagi ke depan.
gerakan menekuk kaki dapat ditekuk
tekuk ke depan tekuk ke belakang menekuk lutut berdiri tegak kedua kaki rapat
tekuklah kedua lutut bersama sama luruskan lagi lututmu
tekuk ke depan tekuk ke belakang menekuk lutut berdiri tegak kedua kaki rapat
tekuklah kedua lutut bersama sama luruskan lagi lututmu
Belum ada Komentar untuk "√ Lengkap Buku PJOK Kurikulum 2013 Sekolah Dasar"
Posting Komentar